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| PEQUEÑAS ACCIONES PARA GRANDES CAMBIOS |
Ejercer grandes y significativos
cambios en nuestras rutinas, costumbres y forma de vida suele ser complicado,
la inercia y el hábito son fuerzas poderosas que son capaces de mantenernos
anclados a condiciones que muy bien pueden estar en contra de los objetivos que
nos hemos propuesto.
Cuando tomamos la decisión de
emprender el camino de la superación y desarrollo personal debemos de tener
bien definido el plan de acción que hemos
de seguir y apegarnos a él con disciplina y determinación.
Para comenzar a ver cambios en
nuestra forma de vida y experimentar la dicha de ver nuestros sueños
aproximarse a la realidad es necesario que nos dediquemos con diligencia a ejercer
todos aquellos cambios que han de llevarnos a adquirir nuevos y mejores
hábitos.
Combatir los enemigos del éxito es una tarea de todos los días, segundo a segundo,
es una lucha contra ti mismo pues eres tu quien ha de modificar por completo su
inventario y crear uno nuevo con mejores y más grandes ideas, conceptos,
pensamientos y creencias.
Debes de cortar de raíz con todo
aquel impulso que sea contrario a las metas que te has propuesto y no cejar en
el esfuerzo de renovarte a ti mismo. Hacer los a justes y cambios necesarios no
es tarea fácil pero tampoco es imposible.
Todos quisiéramos poder cambiar nuestra
vida de un momento a otro pero terminamos sorprendiéndonos cayendo en los mismos
y recurrentes hábitos y malas costumbres. Quizás para algunas personas sea más
sencillo el hacer grandes cambios de un momento a otro pero no para todos es
así
Afortunadamente para aquellos que
requieren más tiempo en la incorporación de nuevas formas de conducta existe un
método y una solución para romper de una vez por todas con esta inercia.
El truco consiste en hacer pequeños cambios
en esos aspectos de tu vida que deseas cambiar y mejorar, así por ejemplo si lo
que buscas es madrugar pero te es difícil
levantarte temprano deberás comenzar por levantarte media hora antes de lo
acostumbrado, pasar un tiempo de ajuste y entonces aumentar media hora más hasta
lograr despertarte a la hora que consideres la más adecuada para tus fines.
Si lo que más deseas es mejorar tu
salud y forma física no iniciarás una rutina extrema de 40 minutos sino que quizás
puedas optar por empezar un programa de acondicionamiento preparatorio de 10 o
15 minutos hasta que seas capaz de mantener un ritmo mayor.
Si lo que pretendes es mejorar tu economía
familiar deberás modificar paulatinamente tus hábitos de gasto y consumo hasta
que puedas ver un excedente en tu efectivo y puedas destinar ese dinero para
ahorro o inversión.
Lo importante es que nunca debes
despreciar el poder de lo pequeño, recuerda que una gota cayendo de manera firme y
constante es capaz de horadar la roca más dura, de igual modo, comenzar
por hacer pequeños pero constantes y firmes cambios generará a la larga grandes
y evidentes cambios en tu forma de vida.
Recuerda:
“Si añades un poco a lo poco y lo haces así
con frecuencia, pronto llegará a ser mucho”.
Hesíodo, Poeta griego.
¿Qué
quieres cambiar hoy?
Escrito por: Tonathiu
Estrada
Viernes, 30 de agosto
del 2013
León,
Guanajuato, México
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